عنوان التصنيف

مجتمع

حالات إسعافية طارئة يجب عليك معرفة التصرف الصحيح حين حدوثها

لا شكّ بأننا جميعًا معرضون لمواقف أليمة نجد فيها أنفسنا أمام فرد من أفراد العائلة أو صديق أو حتى شخص غريب نصادفه في الشارع يتعرض لواحدة من حالات إسعافية تتطلب تدخلًا فوريًا لإنقاذ ما يمكن إنقاذه، بعض الأفراد مؤهلون عبر تلقيهم لدورات الإسعاف…
اقرأ المزيد...

تمارين كيجل ما هي؟ ولماذا يجب أن نقوم بها؟

الحوض Pelvis هو المنطقة المتوضعة بين الوركين، وتتشكل أرضية الحوض من مجموعة من العضلات والأنسجة التي تشكل ما يشبه أرجوحة تتعلق بها الأعضاء التناسلية والمثانة والمستقيم، سواءً عند الذكر أو الأنثى. وإن ضعف أرضية الحوض يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة…
اقرأ المزيد...

معلومات طبية قد تنقذ حياتك في حالة الأزمات الصحية

الأزمات الصحية تحدث على الرغم من اتباع نمط حياة صحي، لذلك من الضروري الإلمام ببعض الثقافة الطبية حول أهمها وأخطرها ومعرفة أعراضها وما يجب فعله في حال حصولها المفاجيء. إليك أربعة من أشيع الأزمات الصحية المهددة للحياة، مع أهم أعراضها وما يجب…
اقرأ المزيد...

مدخل إلى فهم الاقتصاد: العلاقة بين عالم الاقتصاد وسوق البرتقال الصغير

كيف يدار عالم الاقتصاد؟ ومن هو المسؤول عن تحديد أسعار العملة أو نسب الفائدة على الأموال في البنوك؟ ومن هو المتحكم في سوق العمل؟ وما هو تأثير وتأثر سوق العمل بالاقتصاد الكلي؟ كلها استفسارات نسألها كل يوم ليجاب عنها بنظريات اقتصادية معقدة لا…
اقرأ المزيد...

6 خطوات للتخلص من إدمان الأفلام الإباحية.. ابدأ الآن بتطبيقها

تعتبر مشكلة ادمان الأفلام الإباحية إحدى أكثر المشكلات شيوعًا واستعصاءً على الحل، وذلك نظرًا للتقدم التكنولوجي في عصرنا وسهولة الوصول إلى المواد الإباحية عبر الأجهزة الذكية والانترنت المتوفر في كل مكان. ومن أجل هذا، يقدم لنا السيد دوغلاس…
اقرأ المزيد...

5 تمارين منزلية سريعة للوقاية من آلام الركبة

يعتبر مفصل الركبة واحدًا من أكبر المفاصل وأكثرها تعقيدًا في الجسم، ووفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الألم فإن حوالي 20٪ من البالغين في الولايات المتحدة يعانون من آلام الركبة . يمكن أن يعاني المريض من التورّم أو الضعف أو الصلابة أو صدور أصوات…
اقرأ المزيد...

التقنية الثورية القادمة متوفرة الآن في كل مكان !

مراجعة الهواتف هذه الأيام من أصعب الأشياء التي يقوم بها المحرر في مجال التقنية، فأنت تتعامل مع عالم من الأجهزة التي أصبحت تتشابه في كل شيء، التصميم و الكاميرا والأداء كلها وصلت لمرحلة من الكمال في عالم الهواتف الذكية.
اقرأ المزيد...
Cory Spangenberg Womens Jersey